夏天来了,现在很多地方开始热了起来,每到这个季节,就会有朋友抱怨:“我一到夏天就大汗淋漓,这到底是怎么回事?”也有的朋友,有这样的疑问:“出很多的汗,是不是对身体不好啊?”
今天我们就来谈谈汗的问题吧!
汗是由汗腺分泌的液体。
当外界气温升高,或体内产热增加时,人体为了调节温度,就会发汗。
有的时候精神紧张亦引起发汗,发汗中枢分布于中枢神经系统各部位,正常人24小时内不知觉蒸发约600~700毫升水。
中国人对汗的认识非常早,比如汉代马王堆三号墓出土的古帛书《足臂十一脉灸经》指出,足阳明脉,其病“热汗出”;足厥阴脉“阳病北(背)如流汤,死”。《阳明脉死候》说:“汗出如丝,传而不流,则血先死”。
而《黄帝内经》里,也提到了大量的关于汗的内容。但是,我们中医并没有把汗当做仅仅是调节体温的液体,相反,却认为汗非常重要。
中医认为,汗是人体五液之一,人体内的津液出于腠理,就叫做汗。
《素问?评热病论》说:“汗者精气也”。
中医还有这样的说法,叫“汗为心之液”、“血汗同源”等。
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